Leistungen
Psychotherapie
Die Psychotherapie ist ein fundiertes, wissenschaftliches, eigenständiges Heilverfahren zur Linderung und Behandlung von Leidenszuständen.
Die Psychotherapie geht davon aus, dass Körper, Seele und Geist eine Einheit bilden.
Systemische Psychotherapie
Jeder Mensch verfügt über die notwendigen Kompetenzen, um seine täglichen Probleme zu lösen. Befinden wir uns in einem Stress und oder Problemsituation nehmen wir unsere Probleme stärker wahr als unsere Ressourcen und blockieren somit oft die Lösung des Problems.
Das Ziel meiner Beratung ist Sie zu stärken, ihnen wieder Zugang zu den eigenen, unbewussten Kompetenzen zu verschaffen und neue Lösungsstrategien zu entwickeln.
Systemische Therapie
Die systemische Therapie begreift den Mensch im Kontext ihrer Beziehungen. Bei der systemischen Therapie handelt es sich um ein psychotherapeutisches Verfahren, das die Probleme des Problems nicht alleine im Individuum sieht, sondern als Folge einer Störung im Umfeld.
Mein Ansatz bei der Psychotherapie ist, die den Menschen, einen Teil des Systems versteht. Dies kann zum Beispiel Familie, Arbeit, Schule sein. Jedes Mitglied des Systems trägt zur Entstehung, Aufrechterhaltung und auch zur Lösung des Problems bei.
In meiner Praxis für systemische Therapie arbeite ich im Einzel-, Paar und Familiensetting.
Lebens- und Sozialberatung
In der Lebens- und Sozialberatung leiste ich Hilfestellung in privaten und beruflichen Krisen.
Bitte beachten Sie, dass die Lebens- und Sozialberatung einen anderen Hintergrund als die Psychotherapie hat.
Therapie dient der Behandlung einer psychischen Erkrankung nach ICD 10.
Die Lebens- und Sozialberatung kommt bei psychischen Problemen oder Herausforderungen, die nicht Kriterien einer psychischen Erkrankung erfüllen, zum Einsatz.
Im Zweifelsfall kontaktieren Sie ich gerne, dann klären wir ihr Anliegen.
Coaching
Ist eine Methode der Lebens- und Sozialberatung, es ist keine Therapie.
Beim Coaching kann man seine Kompetenzen entwickeln und zugleich das Selbstbewusstsein stärken.
Gerne helfe ich ihnen ihr Potenzial zu erkennen
Online Beratung
Auf Wunsch Online Beratung möglich.
Die Lebens- und Sozialberatung kann ich gerne auch online anbieten.
Für die videobasierte Face-to-Face Beratung benötigen Sie Internet und einen Laptop mit Kamera.
Sie können von überall aus bei der Beratung teilnehmen, wichtig ist nur, dass sie eine stabile Internetverbindung besitzen.
Die psychologische Online Beratung ist nicht angezeigt bei akuten, psychischen Krisen und Notfällen oder Suizidalität.
Kunsttherapie
Die Kunsttherapie zählt zu den Kreativtherapien und arbeitet neben den Gesprächen mit kreativen Ausdrucksmethoden.
Sie basiert auf der Erkenntnis, dass das Gestalten von Bildern und anderen künstlerischen Tätigkeiten eine heilende Wirkung auf uns haben kann.
Dem Klienten wird die Chance geboten, sich im Ganzen wahrzunehmen, Situationen klar zu sehen und Klarheit zu erlangen.
In der Kunsttherapie geht es darum, fest in uns verankerte Persönlichkeitsstrukturen, die für uns hinderlich sein können, durch darstellende Medien bewusst wahrzunehmen und so unser Potenzial zu entfalten. Psychische Inhalte können symbolisch dargestellt werden und bewusste sowie unbewusste Gefühle und Erlebnisse können (farbig) zum Ausdruck kommen. Sie ist hilfreich, um einen Zugang zu seiner inneren Welt zu bekommen. Es geht nie um das fertige Werk, es geht um den Prozess, die Bilder dienen als Stütze im Prozess, es handelt sich um einen therapeutischen Dialog zwischen Bild-Klient und Therapeut.
Es wird ressourcenorientiert gearbeitet mit dem gesunden Menschen. Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Die Kunsttherapie ist für alle Altersgruppen in schwierigen Lebenssituationen, Übergangsphasen, Veränderungen, als Selbstwertstärkung oder Selbsterfahrung geeignet.
Sie Ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet.
Wo Worte fehlen kann die Kunst einsetzen.
Kunst gibt nicht das sichtbare wieder, Kunst macht sichtbar.
Paul Klee
